Allons vers l'essentiel - Reprenez le pouvoir sur votre vie professionnelle
« L’Essentiel en Toi » vous accompagne pour construire une vie professionnelle plus épanouissante.
Allons vers l'essentiel - Reprenez le pouvoir sur votre vie professionnelle
« L’Essentiel en Toi » vous accompagne pour construire une vie professionnelle plus épanouissante.
Envie de s'épanouir davantage au travail ?
01.
Réduisez le stress et la surcharge
Le stress est tellement intègre dans nos vies professionnelles actuelles que, des fois, nous le conscientisons même plus.
Pourtant, son impact sur notre santé physique et psychologique est majeur.
En comprenant mieux votre niveau de stress et ses origines, vous allez pouvoir identifier des stratégies pour améliorer votre situation.
02.
Reprenez le pouvoir sur votre vie professionnelle
La vie de tous les jours avec ses obligations et ses distractions nous donne peu de possibilité de prise de hauteur pour évaluer ce qui compte le plus pour nous.
Résultat : nous ne retrouvons souvent dans des scenarios subis et nous expérimentons une forme de brouillard et de mal-être supportable.
Ensemble, nous pouvons prendre de la hauteur sur votre situation, vos aspirations et ce qui vous motivent pour vous aider à choisir et construire un présent et un futur professionnels plus épanouis.
03.
Améliorez vos relations aux autres
La relation aux autres au travail joue un rôle capital dans notre épanouissement.
En apprenant à identifier et à exprimer notre ressenti, nos besoins et nos limites saines, nous pouvons améliorer sensiblement la plupart de nos difficultés comme le niveau élevé de stress, la surcharge, les conflits, les problèmes d’organisation du travail.
Nous pouvons même aller un pas plus loin en visant des stratégies gagnant-gagnant et en privilégiant les retours positifs et constructifs.
Comment "L'Essentiel en Toi" peut vous aider ?
— 01
L'Incubateur du Bonheur Au Travail
L’Incubateur du Bonheur Au Travail est un programme d’accompagnement conçu pour vous aider à gagner en clarté sur votre situation, vos défis professionnels, votre vision, vos objectives et vos relations aux autres pour vous permettre d’agir pour reprendre le pouvoir sur votre vie professionnelle.
— 02
Les Ateliers Du Bonheur Au Travail
Séances d’accompagnement collectif sous forme d’atelier pendant lesquelles nous explorons les problématiques comme le stress et la surcharge au travail, le manque de sens et de motivation, la communication de nos limites saines pour apporter plus de clarté et pour trouver des stratégies pour avancer.
Les ateliers sont accompagnés des exercices pratiques d’exploration et mise en situation.
— 03
Accompagnement individuel
Séances d’accompagnement individuel pendant lesquelles nous allons faire le bilan de votre situation, identifier la direction où vous voulez aller et quels sont vos principaux obstacles.
Nous allons en suite identifier ensemble les stratégies qui pourront vous faire avancer et comment vous pouvez vous mettre en marche et garder la motivation sur le court, moyen et long terme.
La meilleure façon de prédire l'avenir, c'est de le créer.
Peter Drucker
Bonjour, je m'appelle Silvia Batraneanu
Je suis consultante et coach spécialisée en épanouissement au travail
Je vous accompagne sur votre chemin vers plus d’épanouissement en vous aidant à découvrir l’essentiel en vous et à agir pour construire une carrière et une vie basées sur l’authenticité, la responsabilité et l’alignement avec vos valeurs et vos envies profondes.
